7月健康セミナー開催のご報告
2024年07月16日
7月13日（土）に以下のプログラムで健康セミナーを開催しました。
【前半】
阪奈中央病院 看護師長（感染管理認定看護師）
三村 貴子
「食中毒対策で夏をのりきろう！～つけない！増やさない！やっつける！」
前半は、阪奈中央病院 感染管理認定看護師から「つけない！増やさない！やっつける！」をキーワードに食中毒をおこす原因とされる細菌の種類や対策について詳しく学びました。
食中毒の原因菌とされる第1位は「カンピロバクター」。食肉（特に鶏肉）からの感染が多いので、調理の際は十分な加熱を心掛けるようにしましょう！講義の中で、食中毒を防ぐための知識をクイズ形式で再確認することができ、皆さん楽しく参加されていました。
【後半】
阪奈中央病院 理学療法士
佐々木 勇人
「夏バテしない運動！」
後半は、阪奈中央病院 理学療法士から、座ったまま家でもできる体操を教わりました。
カンタンな体操でも回数をこなすことでしっかりとした運動になり、ポイントをおさえ意識して体を動かすことで有意義なものになる実感がありました。
是非、お家でも実践してみてくださいね！
〈次回健康セミナーのご案内〉
【日時】 9月26日(木) 14：00～15：00
【会場】グリーンホールたわら（1階なるなるホール）
「ながらで始める脳活生活」
～簡単に出来る脳トレを作業療法士と一緒に体験しよう！
【講師】
阪奈中央リハビリテーション専門学校
作業療法学科教員 作業療法士
勝村 智可
（参加無料 ・ 要予約）
どなたでもお気軽にご参加ください！